أسماك أو مأكولات بحرية طازجة، توابل كريولية، بصل، ثوم، أعشاب، فلفل حار، ليمون أخضر وأطباق جانبية محلية حسب الحاجة.
Ladob Pwason Ek Patol · الأسماك والمأكولات البحرية
Fish Daube With Snake Gourd
لمحة شهية عن Fish Daube With Snake Gourd (Ladob Pwason Ek Patol)—جزء من قصة الطعام في سيشل، جاهزة للحفظ والاستكشاف ثم فتح ملاحظات إعداد أكثر تفصيلاً.
حضّر المكونات وابنِ قاعدة النكهة الكريولية واطهِ بهدوء حتى تتوازن النكهات، ثم قدّم fish daube with snake gourd طازجاً مع أطباق جانبية أو توابل محلية.